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柚香烤鱼[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:异族极限 查看源文
柚香烤鱼[图解]属于烤箱/微波,主要食材柚子柠檬,口味酸辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
油柑鱼800克、柚子皮、柠檬、黑胡椒、盐、油、辣椒适量。
[HaoChi123.com]
特  色:
长帝e·Bake互联网烤箱CRDF32A——柚香烤鱼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、油柑鱼去鳞去内脏,洗净,切去头部和尾巴,中间鱼肉切成大块。


2、鱼肉用撒入少量黑胡椒;滴入少许油末匀;撒上一部分干柚皮丝。


3、刨些柠檬片撒入,再滴点柠檬汁,腌渍5分钟后在撒盐,再腌渍30分钟。


4、烤盘垫上锡纸,将部分柚皮丝铺在盘中,放入腌渍过的鱼肉。


5、烤箱预热220度,上下火,烤30分钟。


6、烤箱在最后5分钟时灯会自动亮,提醒做好食物取出的准备。


7、享受美味吧!


贴士:
1、烤鱼的选料可用自己喜欢又方便购买到的鱼类。

2、柠檬皮、橘子皮、橙皮、都可以收集起来烤鱼烤肉用,不单指柚子皮。

3、因鱼肉块大肉厚,用上下火30分钟正合适需要的口感。[HaoChi123.com]

营养价值:
柚子 - 又名文旦、香抛、霜柚、臭橙。 柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、广东等南方地区,以广东沙田柚为上... 全文 所有柚子菜谱
柠檬 - 又名柠果、黎檬、洋柠檬、益母果。 柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果... 全文 所有柠檬菜谱
所属菜系:
烤箱/微波 - 烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器,分为家用电器和工业烤箱。家用烤箱可以用来加工一些面食。如面包,pi... 全文 所有烤箱/微波
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