海皇鸭血烩鱼片的做法图片

海皇鸭血烩鱼片

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成果:0个   作者:百事小熊 查看源文
材料
鸭血1盒、龙利鱼柳200克、鱼丸8个、青蒜少许、海皇酱1汤勺、色拉油2汤勺、淀粉少许、盐少许。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
拯救白领一族的快手美味菜——海皇鸭血烩鱼片。[LaoYanHuo.com]
做法
1、龙利鱼柳用刀斜切成薄片,放入少许盐巴与淀粉上浆备用。

2、鸭血切成薄片。

3、锅中加入2汤勺植物油,小火炒香海皇酱、加入鸭血和鱼丸翻炒2-3分钟。

4、然后加入上浆好的鱼片快速滑熟即可,出锅前撒少许青蒜即可(鱼片也可以加入少许植物油,放入微波炉中高火打90秒左右,然后加入锅中)。

贴士:
1、海皇鸭血烩鱼片只要10分钟即可完成,无需过多调味,秘诀就是善于用身边的调味酱料,超市里贩售的海皇爆炒酱就是其中之一,鲜美的鱼片与号称人体清道夫的鸭血完美结合,健康又美味,嫩滑的鱼丸与青蒜的清香顿时让人胃口大开。

2、龙利鱼食用功效:抗动脉硬化,防治心脑血管疾病,增强记忆,保护视力。[LaoYanHuo.com]

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