剁椒蒜香海蛎肉的做法图片

剁椒蒜香海蛎肉

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成果:0个   作者:辣妈爱厨房 查看源文
材料
海蛎肉500克、大蒜60克、剁椒60克、绿豆粉丝一把。[LaoYanHuo.com]
特  色:
烤箱菜剁椒蒜香海蛎肉。[LaoYanHuo.com]
做法
1、备料,粉丝提前半小时泡上。

2、海蛎肉放少许淀粉轻抓,然后用清水冲洗干净。

3、泡好的粉丝从中间剪开,码放在容器的底部。

4、洗白白的海蛎肉铺在粉丝上面。

5、大蒜剁成蒜蓉,和剁椒一起放在碗里,按1:1倒入植物油,加少许盐,拌匀。

6、刚才做好的料汁抹在海蛎肉的表面,抹匀,每个角落都要抹上。

7、烤箱220度预热,先放在底层烤10分钟,再移到中层10分钟。

8、20分钟后,香烤海蛎肉出炉。

贴士:
1、做过一次无粉丝版的,汤汁太多,粉丝是吸水的食材,所以这次放粉丝铺底,汤汁几乎被粉丝洗净了。

2、放淀粉洗海蛎肉是为了洗净杂质。

3、我这个烤箱温度偏低,如果烤箱温度正常,大约200度就可以了。[LaoYanHuo.com]

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