苹果绿豆沙

二、做法：
1、将泡好的绿豆放入锅中，加入没过绿豆的水。

2、大火煮开之后，转小火煮到绿豆开花，沥干水分。

3、将苹果洗净，切成2cm见方的苹果块。

4、将苹果和绿豆依次放入榨汁机榨汁即可。

贴士：
1、不建议使用带皮绿豆，去皮绿豆口感会比较好。

2、如果买不到去皮绿豆，可以将绿豆煮开花，去皮。

3、绿豆一定要提前煮熟再使用。

4、苹果中含有糖分，不需要另外加糖。

5、这款饮品，主材料是苹果和绿豆，或许你会觉得这两者混合有点奇怪，但有兴趣的朋友可以试试，味道还真的不错。苹果的加入不仅成为绿豆沙的天然甜味剂，还可以中和那点点豆气味。

6、最最关键的是，具有降压作用的苹果，搭配具有排毒功能的绿豆，使得这款看似简单的饮品，可以降血压、降血脂，及时为身体排毒，避免因热气而爆出的小痘痘，非常适合我们大快朵颐的新年。[LaoYanHuo.com]