黑米菊花大枣粥的做法图片

黑米菊花大枣粥

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成果:0个   作者:嘟嘟小花牛 查看源文
材料
黑米100克、菊花、大冰糖各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
益气补血、润噪去火——黑米菊花大枣粥。[LaoYanHuo.com]
做法
1、黑米洗净后,用清水泡40分钟。

2、泡好的黑米连水倒入小锅内,再加适量清水,中火煮开;大枣、菊花用温水冲洗备用。

3、开锅后,转小火;依次放菊花、大枣、冰糖。

4、半盖锅盖,煮40分钟即可盛出食用。

贴士:
1、黑米煮之前一定要用水泡制,这样可减少烹饪的时间,而且米粒更软糯。

2、大枣可整个煮,也可切开;个人喜好为主。

3、菊花放的要适量,不要放过多。

4、冰糖也根据个人喜好增减。[LaoYanHuo.com]

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