盛夏三花饮

菊花一汤勺、金银花一汤勺、茉莉花一汤勺、过滤水2升、蜂蜜少许。
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三伏天里的天然空调——盛夏三花饮。[HaoChi123.com]

1、汤锅洗净，加入菊花、茉莉花、金银花，并导入2升的过滤水。

2、烧开后转小火烧2-3分钟后关火。

3、待其稍稍冷却。

4、加入蜂蜜调匀即可饮用。

贴士：
1、野菊花能疏风清热、解毒明目；金银花清热解毒以消肿；茉莉花清热解表、利湿开郁，以这三种花的花朵代茶饮，有消暑解热、芳香开窍，去心怀烦热的作用。

2、为了确保三花饮的味道，建议使用过滤水或者纯净水。因为自来水中的漂白粉以及氯气的味道会严重影响成品的品质和口感。[HaoChi123.com]

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