泡椒兔的做法图片

泡椒兔

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成果:0个   作者:大花花西瓜瓜 查看源文
材料
兔肉500G、干辣椒几颗、泡椒若干、蒜6瓣、五香粉、淀粉、盐、豆瓣酱。[LaoYanHuo.com]
做法
1、兔肉切块,加入五香粉,淀粉,盐腌1个小时,蒜切片,干辣椒和泡椒都切段。

2、锅中放油,下干辣椒。

3、辣椒稍稍变色后,加泡椒和蒜片,炒香。

4、加入免肉,翻炒片刻,大概几分钟。

5、再加入豆瓣酱,继续翻炒,炒干一些,香味越来越浓。

6、加一些水入锅,不要太多。盖上锅盖小火闷煮,大概十分钟,水收干即可。

贴士:兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”。[LaoYanHuo.com]

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