木瓜炖梨

2、都切成小块。

3、锅中加水煮沸后，放入木瓜块、梨块、冰糖，煮开后，再小火煮半个小时。

贴士：
1、梨：生津、润燥、清热、化痰。熟梨滋阴润肺，止咳化痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。

2、木瓜：其中含有木瓜酶，对人体有促进消化和抗衰老作用。熟木瓜可以养阴润肺、滋润皮肤、延缓衰老，还可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰多带血等症。[LaoYanHuo.com]