银鱼炒鸭蛋的做法图片

银鱼炒鸭蛋

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成果:0个   作者:繎子 查看源文
材料
银鱼干半碗、鸭蛋两只、葱一根。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、银鱼提前用清水泡发。

2、葱切丁。

3、鸭蛋加盐、黄酒一点、葱花打匀,再将沥干水的银鱼放在蛋液内拌匀。

4、炒锅倒入橄榄油,油微热时将银鱼蛋液倒入划炒,即可装盘。

贴士:鸭蛋富含丰富的蛋白质和氨基酸,还有一部分不饱合酸类,有去火降压的功效,而且鸭蛋中胆固醇含量是禽蛋中最低的。[LaoYanHuo.com]

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