2、雪梨洗净,切成小块。
3、把梨块和冰糖放入茶壶中。
4、再加入菊花,枸杞。
5、冲入热开水用筷子搅拌一下。
6、盖上盖子,焖5-10分钟即可喝了。
贴士:
1、梨块要切的小,这样可以充分泡出梨内部的甘甜汁水。
2、菊花水果茶:菊花枸杞,清肝明目解暑,非常适合这个炎热的夏天,特更适合久坐电脑前的您。有养眼明目的功效;菊花:散风清热,平肝明目。枸杞:擅长明目,提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、降低血压等;雪梨:梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。[LaoYanHuo.com]