熏鱼水煮蛋三文治

2、用刀把甜面包边修出大象的轮廓，放入一块苏打饼干，再盖上一片用土司模具压出的圆形面包，放入熏三文鱼和洋葱丝。

3、放入热的水煮鸡蛋。

4、再盖上另一片面包，用洋葱做一下装饰即可。

贴士：
1、营养价值：蜜糖生命甜包含有丰富的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维，以及人体营养所必须的多种维生素。以提高人体免疫，有助消化及肠胃健康、补充体力。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。

2、热量：1份熏鱼水煮蛋三文治的热量约等于385大卡，相当于一碗皮蛋肉粥热量的79%；相当于一份牛肉面热量的70%；相当于1小屉叉烧包热量的60%；相当于1根油条+一碗豆浆热量的56%；相当于一盘什锦炒粉热量的48%。

3、沉寂的冬天，人们都习惯缩在寒冷的空气里，提不起精神。打造一款全家都喜爱的三文治早餐，既能保证全面的均衡营养，还能随心所欲打造新奇的造型，从视觉和味觉上打造冬日缤纷活力的早餐。看似奇妙的造型，只要用点心思就能简单打造。用预包装的面包做原材料，有利于保持面包的营养成分，优质营养素被身体更好地吸收，保持每一天的活力神采。在冬季的早晨轻松打造出温暖健康的三文治早餐，体验非一般的均衡美味。

4、无论是可爱动物，还是有型绅士，三文治早餐都可以轻松打造有趣的造型，为冬日寂寥的早晨送去一抹明亮的色彩。优质面包幻化无穷创意，用原始健康的面包搭配美味食材，口感丰富，为你打造色香味俱全的缤纷冬日早餐。[LaoYanHuo.com]