黑豆焖腊鸡的做法图片

黑豆焖腊鸡

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材料
黑豆小半碗、腊鸡半只。
六月鲜酱油、黄酒、白糖、葱花。[LaoYanHuo.com]
特  色:
怎样挑选黑豆——六月鲜酱油试用。[LaoYanHuo.com]
做法
1、腊鸡提前两小时在水中浸泡,洗净后斩块备用(如果太咸,斩块后还可以再泡一小时)。

2、黑豆洗净,提前6-8个小时浸泡,夏天要放在冰箱里,不然水会馊。

3、小半锅水,黑豆连同浸泡的水一起倒入,大火烧开后小火焖30-45分钟。

4、加入斩好的腊鸡块,加入两勺黄酒、一勺白糖,继续小火焖半个小时。

5、打开锅盖,调入一勺六月鲜酱油,看水分情况,如果水还比较多,可以转大火基本收干水分。

6、出锅时撒上葱花,吃起来更香。

贴士:
1、腊鸡不是冬天的专属哦,夏天放凉了吃,慢慢嚼,很香,可以下酒哦!你吃肉来我吃豆,哈哈,豆子也焖得刚好,吸收了鸡肉的香味,很好吃。

2、黑豆很难煮软,所以要提前浸泡,为了不让鸡肉煮太久失去风味,所以先将黑豆焖半软,再放入鸡肉,最后一定要把水基本收干,不然鸡肉湿漉漉的不好吃。

3、因为腊鸡本身已经很咸了,所以这道菜不用加盐,但是需要加白糖、黄酒和少许酱油调味。酱油我一直用@欣和品牌的六月鲜酱油,这次参加新浪“美食感恩季”活动,收到了欣和的大礼包,很喜欢,非常感谢。

4、要认识真正的黑豆——不是所有黑色的豆子都是黑豆,常见的黑豆有青仁和黄仁的两种,这两种兔子都买过(看下图),左边的是青仁的,右边的是黄仁的,可以看出,黄仁的颗粒更小,但表面光泽度更好。市售的“黑豆”还有一种,颗粒比左边的还要大,但掰开来是白色的,其实那不是黑豆,而是“黑芸豆”,因为兔子没有买,所以没法拍照,大家可以自己去超市看看,黑芸豆是不具有黑豆特有的功效的,要便宜很多。所以在外面买黑豆的时候最好咬开看看,如果是青仁、黄仁的,就可以放心买了。其次,黑豆泡水后会水会变黑,但如果买的时候用手一摸手就变黑,那么这黑豆也多半也假的,就不能买了。尽量选择匀称、光滑的豆子。

5、黑豆,也叫乌豆,除了跟其他豆类一样具有高蛋白、低热量的特点,还能降低胆固醇、补肾益脾、祛痰止咳,对女性来说,很重要的作用还有排毒减肥、美容抗衰老。[LaoYanHuo.com]

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