萝卜干蒸龙利的做法图片

萝卜干蒸龙利

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成果:0个   作者:老鱼家的戏 查看源文
材料
鲜龙利鱼2条、萝卜干50克。
盐2克、生姜2片、香葱2根、蒜瓣2个、料酒10克、蒸鱼豉油10克、油适量、白糖5克、薄荷叶5张。[LaoYanHuo.com]
特  色:
你必须知道的安全料理。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好食材。

2、龙利鱼去掉内脏,在鱼身上划上几刀,表面抹上盐,放置一旁腌制15分钟。

3、萝卜干尽量切成碎丁,生姜、香葱白、蒜瓣也剁成末备用。

4、锅烧热,倒油,下姜葱蒜末到锅里炒出香气,然后把萝卜干倒到锅里混合小火慢炒,使萝卜干变得酥香。

5、炒好的萝卜干放到料理碗中,加入白糖、生抽和薄荷碎,拌匀成萝卜酱汁。

6、把腌制好的龙利鱼摆入到平底盘中,上面铺上萝卜酱汁,送入上汽的蒸锅,大火蒸5分钟。

贴士:
1、市场上的萝卜干有好多种,有咸味的,也有甜味的,如果选择甜味的,就不用放白糖了。

2、秋高气爽了,萝卜干也可以自己腌晒,把白萝卜表面洗净,竖切成16等份,放到料理碗中,加入盐腌制12小时,挤出多余的水份,然后放到日光下晾晒成干就可以了。

3、做这道菜的时候,萝卜干要尽量切成碎丁,这样蒸出来的口感就恰好。

4、加入薄荷叶,可以增加一种特别的香气,并且味道也会变得很特别。

5、蒸鱼一般不宜超过5分钟,特别是像龙利这种鱼身很薄的鱼,清蒸的时候蒸3分钟都可以了,但铺上了萝卜干后可以适当延长1-2分钟。

6、龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼,有男人的肩膀那么宽,个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。[LaoYanHuo.com]

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