爽口瓜皮的做法图片

爽口瓜皮

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成果:0个   作者:简单煮意 查看源文
材料
西瓜皮。
盐、醋、白糖、蒜茸、芝麻油。[LaoYanHuo.com]
特  色:
清凉解暑开胃菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、西瓜皮小心用刀削去红色的瓜瓤和绿色的瓜皮。

2、西瓜皮切成丝用盐腌制半小时。

3、滗去腌出的水,加入适量醋、白糖、蒜茸、芝麻油拌匀即可,放入冰箱冰镇后口感更佳。

贴士:西瓜皮味甘性凉,具有良好的清热解毒作用,新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样具有清热、解毒、利尿、降血压的作用。[LaoYanHuo.com]

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