咸菜鳗鱼汤的做法图片

咸菜鳗鱼汤

0位评价
成果:0个   作者:异族极限 查看源文
材料
鳗鱼450g、潮汕咸菜、南姜末、小葱、香芹、白胡椒粉、食用油适量。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
做鱼汤不腥的秘籍。[LaoYanHuo.com]
做法
1、所有食材洗净后,小葱和香芹放砧板上切成珠。

2、起锅,往锅里注入适量食用油。

3、凉锅、凉油,将葱珠放进锅中后,开最小火让油逐渐升温。

4、葱珠在锅中慢慢熬制,20分钟左右,用筷子将其稍微翻动下,当见到变为金色时熄火。

5、另起锅,注入适量水烧开,将不易熟的鱼骨和鱼肝先入锅煮。

6、当再次开锅时,将鱼肉烹入。

7、鱼肉煮至断生后,熄火,将潮汕咸菜加进去。

8、南姜末预先放在汤碗里。

9、用大勺将汤喝鱼肉一起勺进汤碗中,研入白胡椒粉。

10、最后加入香芹和葱油提香。

贴士:
1、做鱼汤不腥的秘籍是加入调味三宝:白胡椒粉、南姜、香芹。

2、潮汕咸菜和南姜末均有咸味,不需要在加盐。

3、多出的葱油可用瓶子收集起来,留作它用。

4、鳗鱼的神奇食疗功效:补虚、暖肠、祛风、解毒、养颜、愈风,疗湿脚气、腰肾间湿风痹,治恶疮,治传尸疰气劳损,暖腰膝,起阳,治小儿疳劳、妇人带下。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: