卤鸽[图解]

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成果:0个   作者:小潺 查看源文
材料
鸽子2只、姜葱。
卤料(很多香料,在市场的杂货店配的)、老卤、料酒、老抽。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鸽子洗净,淖姜葱料酒水,再次过凉水备用;卤料加水煮10分钟入味,加老卤再次煮开。


2、把淖过水的鸽子放入锅中,大火煮开5分钟,关火,盖盖,焖至卤汁冷却;捞起鸽子,切块即可。


3、鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。


贴士:
1、每次卤完的卤汁收藏起来,就成了老卤,味道很香呢,若保存得当,真是可以当成传家宝了。

2、《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。[LaoYanHuo.com]

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