青萝卜素丸子的做法图片

青萝卜素丸子

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成果:0个   作者:林冰儿 查看源文
材料
青萝卜、姜蒜末、剁椒、盐、香油、面粉[LaoYanHuo.com]
做法
1、青萝卜擦成丝,放入碗中备用或直接擦在碗中。

2、加入盐、姜蒜末、剁椒、香油和面粉。

3、将所有材料拌匀备用。

4、锅中放入比平时炒菜多一点儿的油,烧至八成热。

5、用勺子将拌好的萝卜泥,摔出大小适中的丸子。

6、下油锅煎至两面金黄即可。

贴士:
1、拌萝卜糊的过程中不用加水,因为萝卜丝加盐后渗出的水份已经足够。

2、喜欢吃嫩一点儿的面粉少放点儿,喜欢老一点儿的面粉多放点儿。

3、油温烧至八成热后下丸子时,要将火改成小火,等丸子都做好放进去后再开大火炸。

4、萝卜可以换成胡萝卜或其他蔬菜均可。

5、不喜欢吃辣的朋友剁椒可以不放。

6、都说冬天吃萝卜能增强抵抗力,但我觉得萝卜里面含有丰富维生素C,而且它的含量通常比苹果和梨要高出8-10倍,所以我觉得春天多吃点儿萝卜也是有好处滴,多补充些维C,可以从内补充水份,让皮肤保持水嫩,再加上护肤品的保养,内外兼修,赶走春躁坏心情。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
3楼 123网友 发表于 2013/11/24 17:02 回复
还行
2楼 123网友 发表于 2013/6/25 22:22 回复
好吃好吃
1楼 123网友 发表于 2013/1/31 15:39 回复
可以试试!!
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