2、干玫瑰花去掉花萼。
3、将干玫瑰花打成粉。
4、桂圆肉打成泥。
5、枣打成泥。
6、将枣泥放入锅,再放入玫瑰花粉、桂圆肉、冰糖。
7、大火煮开后,转小火煮至黏稠即可,装入瓶中,放入冰箱冷藏,每天可吃上两勺(厨房小语:煮时会往外溅,可选深些锅,也可加盖)。
贴士:
1、民间历来认为红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。记得小时候,常听外婆说:一日食仨枣,百岁不显老,要使皮肤好,粥里加红枣。
2、红枣对于每个女性来说一点也不陌生,也知道“红枣有补中益气,养血安神”之功效。也许你不知道,红枣有抗过敏和促进睡眠的作用。
3、有一段时间,我的失眠很是严重,试过各种方法,都没起到有效的作用。在一位老中医那里,他给我的治疗方子是用大枣、桂圆、甘草加水煎汁服用,临睡前喝汤吃枣和桂圆,有健脾养血,益心安神的功效。
4、曾经,看过台湾的生机饮食专家欧阳英先生,介绍过一个改善皮肤过敏的食疗方子,那就是经常饮用鱼腥草红枣茶。鱼腥草清热解毒,红枣滋补养血,桂圆宁心安神,这道茶补身又不上火,补得恰到好处。
5、如今都市的女性,生活压力大,工作繁忙,不少人没有美容保健的时间和金钱。养成经常吃红枣的习惯,泡杯茶,当零食,每天几枚红枣,就是一个两全其美的美容方法。
6、鲜枣玫瑰酱,可以涂抹在土司面包或用在蛋糕、夹心饼干的馅料中,还可用直接冲泡热水或添加于红茶中品饮,厚郁的枣香、玫瑰花香、独特的酸甜,能让整体滋味味更丰富优美,享受幸福甜蜜的滋味。红枣,可以说是女人一生的知己。[LaoYanHuo.com]