2、绿豆清洗干净。
3、锅内先放水,再放入绿豆。
4、把锅放到火上大火烧开煮15分钟关火,放入白糖加盖焖10分钟。
贴士:
1、绿豆中有时会有小石子、绿豆壳等杂物,一定要捡干净再煮。
2、煮好的绿豆汤焖10分钟,绿豆软了但不会烂,吃着刚好。
3、绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。
4、事物都有两面性,绿豆汤虽好但是在比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用,体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。[LaoYanHuo.com]