鲜鱼萝卜汤的做法图片

鲜鱼萝卜汤

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成果:0个   作者:Nicole 查看源文
材料
新鲜刁子鱼2条。
白萝卜1截、姜1小块。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
冬日最爱暖身汤,润肺止咳。[LaoYanHuo.com]
做法
1、白萝卜去皮,切短粗丝。

2、锅中放少许油,晃动锅使油铺满锅底,放入处理好的刁子鱼。

3、煎至一面金黄,翻面,煎另一面。

4、加入滚开的水,深度没过鱼,放入姜片,大火烧开后,继续以大火煮10分钟,转小火炖20分钟左右。

5、放入白萝卜丝。

6、继续煮10分钟左右即可。

贴士:
1、鲜鱼做汤之前,用油煎一下,会使肉质紧致,不容易散。

2、煎过的鱼炖汤,也会使汤水更易呈现奶白色。

3、一定要加入沸水,才能炖出奶白色的汤。

4、由于鱼事先用盐腌过的,所以不需另外加盐。

5、萝卜很易熟,最后十分钟放入即可。[LaoYanHuo.com]

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