牛油果玉米蔬菜沙拉的做法图片

牛油果玉米蔬菜沙拉

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成果:0个   作者:大河小雨 查看源文
材料
玉米1根、牛油果1个、黄瓜1/2个、小西红柿20个、小萝卜6个、柠檬1/2个、橄榄油1大勺、黑胡椒适量。[LaoYanHuo.com]
做法
1、所需材料。

2、3、玉米蒸熟,切下玉米粒。

4、将牛油果的果肉取出来切成小丁,挤点柠檬汁拌一拌,这样可以使牛油果肉不会氧化变色。

5、将剩下的材料都切小。

6、最后用橄榄油和柠檬汁拌在一起就好啦(超简单,味道一级棒)。

贴士:在炎热的夏季,最能刺激食欲的是清凉可口又开胃的什蔬沙拉。沙拉的做法简单,同时营养丰富且热量低,只用清香的橄榄油和开胃的柠檬汁调汁,做主食或是夏季烧烤的配菜都很合适,口感又清新,吃完一大碗也不用担心长肉,绝对是理想的消暑清凉食物。[LaoYanHuo.com]

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