材料
做法
1、潺菜（木耳菜）取嫩部分，洗净摘短。
2、放入开水中，加1汤匙油灼熟，捞起滴干水。
3、放下青椒，与潺菜加入调味爆炒一会。
4、加入素上汤，煮开即成。
贴士：清大肠热、含粗纤维、行气消滞。[LaoYanHuo.com]
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