2、西葫芦切丝用1/4茶匙的盐腌10分钟,木耳洗净过开水略焯后切丝备用。
3、腌过的西葫芦丝用手挤掉水分,和刚才的木耳丝、红椒丝1起,加1/4茶匙盐和其他调料拌匀即可食用。喜欢辣椒的,可以加点辣椒。
贴士:脾胃虚汗的人,不能多吃西葫芦。[LaoYanHuo.com]