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孜然西葫芦

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:西马栀子 查看源文
孜然西葫芦属于素食,主要食材西葫芦,口味孜然,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
孜然西葫芦的做法图片
原  料:
西葫芦300克、甜面酱、孜然粒。[HaoChi123.com]
特  色:
做法简单,味道浓郁的——孜然西葫芦。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好所用食材。

2、西葫芦洗净切成片。

3、锅中注入油。加入孜然炒香。

4、下入西葫芦片煸炒均匀。

5、加入甜面酱继续煸炒。

6、煸炒至西葫芦均匀的裹上酱料。

7、加入孜然粒。

8、继续煸炒出孜然的香味即可。

贴士:
1、甜面酱很咸了就不要再添加盐了。

2、新鲜的西葫芦呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗黄的人群有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养分,让脸上暗沉得到回复活力。[HaoChi123.com]

营养价值:
西葫芦 - 又名搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。 西葫芦是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,果实呈圆筒形,果形较小,... 全文 所有西葫芦菜谱
所属菜系:
素食 - 素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格的素食者极端排斥动... 全文 所有素食
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