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鸽蛋益智汤
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作者:佚名
宝宝/儿童
微辣
煮
材料
枸杞
子50克、
龙眼
肉100克、黄精20克、葱片5克、姜片5克、
鸽蛋
20个、盐3克、胡椒面1克、
香菜
末适量、清汤2000克。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
补肝肾,益气血,滋补强身,提神醒脑,增智补脑,有益于儿童大脑的发育。鲜香微辣、咸。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、 将枸杞子、龙眼肉、黄精用温水洗净,枸杞子去核,三料共同切成细末,放入锅中加清汤煮10分钟,加盐、胡椒面、葱、姜,备用。
2、 鸽蛋用小锅加清水煮熟,剥去壳,放入汤内,加火烧沸,出锅,撒上香菜末即成。
[LaoYanHuo.com]
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