海带花生猪手煲

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作者：佚名

材料

海带（发好的）100克、花生米50克、猪手200克、生姜、葱各10克。
清汤500克、盐20克、味精10克、白糖5克、胡椒粉少许、鸡精粉5克。[LaoYanHuo.com]

做法

1.海带洗净切成丝，花生米泡洗干净，猪手砍成块，生姜切片，葱切花。

2.瓦煲注入清汤，加入猪手、海带、花生米、姜、煲40分钟。

3.再调入盐、味精、白糖、胡椒粉同煲20分钟，然后撒入葱花即成。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:

2楼 y4g 发表于 2009/2/3 16:06 回复

我很关注

1楼 123网友发表于 2007/12/5 20:13 回复

不错,有营养.

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我说两句: