银耳陈皮炖乳鸽

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成果:0个   作者:佚名
材料
乳、鸽、2只(每、只、约、重、400克)。
水、发、白、木、耳、100克、水、发、陈、皮、10克。
精、盐、10克、味、精、5克、鸡、精、2克、高、汤、750克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
此菜味道清鲜,有滋阴补肺疗效。[LaoYanHuo.com]
做法
乳 鸽 宰 杀 洗 净﹐剁 成 块﹐放 入 沸 水 锅 中 汆 水 2分 钟﹐用 水 沖 凉﹐装 入 汤 碗 中﹒ 
水 发 白 木 耳 洗 净 剖 块﹐放 入 沸 水 锅 中 汆 一 下﹐也 放 入 汤 碗 中﹐再 放 入 水 发 陈 皮﹒ 
锅 置 中 火 上﹐下 高 汤 烧 沸﹐加 入 精 盐﹑味 精﹑鸡 精 搅 匀﹐沖 入 汤 碗 中﹐上 笼 屉 用 旺 火 蒸 30分 钟﹐至 熟 即 成﹒[LaoYanHuo.com]
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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2009/3/20 15:46 回复
好香!!!
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