2、锅中加水烧开,加入少许盐和几滴油,把苦瓜焯水,后捞入凉水中。
3、冲凉后沥干水分,加入白糖,白醋和少许盐搅拌均匀。
4、加入山楂糕丁来点缀即可。
贴士:1、苦瓜虽然功效很多,可以清热祛心火,解毒,明目,还可以防癌抗癌,降低血糖等等。但苦瓜吃起来口感不怎么好,有些人吃不习惯它的苦味,往往对它敬而远之。
2、苦瓜焯水后,经糖醋的腌制,苦瓜的苦味变淡,肉质脆嫩,苦中带甜,清香可口,做下酒菜也是不错的选择哦![LaoYanHuo.com]