青椒海带丝
干海带150克、青椒100克、细盐、味精、香油各适量。 全文

番茄紫菜汤
番茄300克。紫菜（干）15克。盐2克、大葱5克、鸡精2克、植物油20克。 全文

海带炖鸡
净鸡1只（约重1500克）、水发海带400克、料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。 全文

海带黄瓜
黄瓜100克。海带（鲜）40克、豆腐（北）80克。盐10克、酱油5克、白砂糖15克、醋30克、大蒜（白皮）5克、小葱20克、芝麻5克。 全文

紫菜包饭3[图解]
米饭、黄瓜、胡萝卜、火腿、鸡蛋、少许香油、食用盐、芝麻、海苔片。 全文

红绿豆豆排骨汤[图解]
猪排骨一斤、海带三两、红豆、绿豆各二两、老姜一小块、黄酒三大匙、盐适量。 全文

咸甜凉拌海菜冻[图]
海菜冻、葱、蒜、香菜、香油、辣椒油、陈醋、生抽、白糖、盐。 全文

水发海带
水发海带、猪里脊肉、葱、姜、盐、酱油、白糖、醋、胡椒粉、料酒、鸡精、葱段、高汤、水淀粉、食用油 全文

紫菜河虾油麦菜
油麦菜250克、水发紫菜50克、河虾50克、精盐、料酒、味精、葱花、香油、色拉油。 全文

石花菜鲍鱼汤
石花菜（海味干货店有售）200克、蜜枣3个、鲍鱼250克、猪瘦肉250克、陈皮1/4个、生姜2-3片。 全文

豆腐海带汤[图]
豆腐（北）100克。海带（鲜）20克、菠菜50克。盐3克、香油1克、味精2克、大葱3克、胡椒粉1克。 全文

海米紫菜蛋汤
紫菜、海米、香油各10克、鸡蛋1个、植物油、盐、葱、香菜各少许。 全文