海苔鸡肉夹[图]
鸡胸肉、海苔片、洋葱、盐、白胡椒粉、姜、料酒、香油。 全文

芦笋海苔三文治[图]
芦笋、海苔、鲜虾、奶酪片、全麦面包片、鸡蛋、花叶生、紫甘蓝。韩国辣酱、盐。 全文

紫菜虾皮南瓜汤[图]
老南瓜、紫菜、虾皮、鸡蛋。盐。 全文

紫菜蛋饼[图解]
鸡蛋一份、菜脯一份、紫菜切碎一份。盐。 全文

肉松紫菜包饭[图]
精瘦肉800克、葱姜适量、白芝麻适量。老抽15毫升、生抽18毫升、盐8克、细砂糖60克、鱼露5毫升、橄榄油35克。 全文

黑芝麻海苔饼干[图]
参考分量：20块。低筋面粉100克、黄油50克、鸡蛋25克、细砂糖1小勺（5ml，可省略）、海苔片2克、炒熟的黑芝麻20克、盐2克、泡打粉1/4小勺（1.25ml）。 全文

豆腐花[图解]
黄豆、油条、紫菜、榨菜、虾皮。内脂粉、美极鲜（或生抽）、芝麻油、辣油。 全文

紫菜饭卷2[图]
米饭一碗、一点醋、日式香鬆、烤紫菜一袋。 全文

寿司拼盘[图]
温的熟米饭（当天焖好的）、寿司专用海苔、沙拉酱、寿司醋。鸡蛋、黄瓜、烤鳗鱼、肉松、大根（腌白萝卜）、金枪鱼罐头、新鲜三文鱼片、去壳熟虾、即食蟹腿肉。芥末膏、日... 全文

三角形饭团[图]
米饭、新鲜对虾、海苔。 全文

白雪公主蛋[图]
鸡蛋、海苔、苹果、喜梅、食盐适量。 全文

三文鱼紫菜包饭[图]
三文鱼200克、鸡蛋2个、黄瓜一根、米饭、柠檬、紫菜。 全文