山药炖排骨[图解]
排骨、山药、胡萝卜。大料、桂皮、生抽、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

绿豆海带排骨汤[图]
绿豆100克、干海带一块（炖汤一小半就够了，剩下的做其他的）、排骨500克、葱、盐、姜。 全文

桂花糯米藕[图解]
糯米、藕、冰糖。 全文

家常炒藕片[图]
莲藕两节、黑木耳3朵、胡萝卜半个、青椒1个、瘦肉100克。 全文

胡萝卜焖鸡[图解]
嫩公鸡半只（约一斤半）、斩块、过沸水、胡萝卜一斤半、去皮后切滚刀块、酱油三大匙、豆瓣两大匙、泡生姜一小块、泡红辣椒八个、均切碎、老姜一块、用刀拍破、花椒二十余... 全文

玉米胡萝卜土豆排骨汤[图]
排骨、土豆、玉米、胡萝卜。 全文

酥香炸藕条[图解]
莲藕一根、鸡蛋1个、香炸裹粉50克、玉米淀粉75克、鸡精7克、水100克。 全文

胡萝卜烧鸡[图]
母鸡、1000克。胡萝卜、300克。花生油、100克、盐、5克、料酒、10克、豆瓣酱、50克、味精、5克、大葱、15克、姜、10克、淀粉（玉米）、15克、各适量。 全文

胡萝卜炖牛肉[图]
牛肉500克、奶油50克、胡萝卜中等大小的2个、土豆中等大小的3个、洋葱2个、嫩豆荚50克、枸杞子30克、面粉、胡椒粉、细盐适量。 全文

干锅藕片[图]
藕一节、小米辣椒5-6根、洋葱1/2个、五花肉100克。油两匙、老抽一匙、盐少许、糖少许、郫县豆瓣酱一匙、小葱。 全文