薄荷奶油豌豆汤[图]
薄荷叶适量、花生50克、青豆300克、鲜奶油100毫升、法式面包1根。盐2克、蒜蓉适量、调和油少许。 全文

滑嫩虾丸子[图解]
海虾750克、盐1小勺、小冰块3颗。 全文

爆炒虾球[图]
海虾300克、香芹2棵。生姜、大蒜、剁椒、葱、蚝油、料酒、生抽各适量。 全文

黑木耳拌海蜇丝[图]
海蜇皮、黑木耳、香菜、大蒜、胡萝卜、醋、盐、香油。 全文

西式乡村拌饭[图]
免洗米1杯、西红柿1个、洋葱半个、黑胡椒碎少许、盐巴少许、海苔碎少许、植物油1汤勺、清鸡汤2杯米的量。 全文

北极虾土豆沙拉[图]
北极虾300克、小型土豆1个、苹果半个、豌豆30克、沙拉酱2大匙、柠檬汁1茶匙、盐少许。 全文

北极虾黄瓜草菇汤[图]
黄瓜1根、草菇100克、鸡蛋2个、北极虾100克。植物油1/2汤匙、盐适量、香油1茶匙。 全文

金枪鱼烧麦[图]
澄粉两大勺和面粉一碗、牛奶半合、鸡蛋清一只、凯芙金枪鱼罐头一盒、胡萝卜、五花肉馅、葱姜汁、香油、少许木耳。 全文

芝香西兰花[图]
西兰花、大蒜头、芝士一片。 全文

粉蒸芋头[图]
大米300克、糯米50克、五香粉1、5小匙、芋头约300克、剁椒一大匙。大蒜末、葱花、盐适量、酱油一大匙、白糖0、5小匙、油一大匙。 全文

琉璃芋仔[图]
芋头500克、白糖35克、淀粉3小勺、糖桂花适量。 全文

拔丝小芋头[图]
芋头600克、绵白糖65克、醋1勺、油半锅(实耗不多）。 全文