家酿苦瓜[图]
猪肉馅（其它肉馅均可，按各人喜好）、苦瓜、鸡蛋、枸杞。盐、鸡精、糖、白胡椒粉、蚝油、生抽。 全文

拔丝莲子[图]
新鲜莲子、白糖、水。 全文

丝瓜粥[图]
丝瓜、鲜虾（除了虾，还可以加入蛤蜊，鱿鱼）、鸡肉、大米。盐、白胡椒粉（我没有加调味料，很清淡很好喝）。 全文

冰糖红枣[图解]
红枣、冰糖。 全文

红莲百合甜汤[图]
红莲子100g、鲜百合2颗、黄冰糖适量。 全文

谷物酸奶布丁[图解]
酸奶2份、红豆1汤勺、薏米1汤勺、吉利丁片二分之一。 全文

红枣桂花芋泥圆[图]
槟榔芋1个、红枣6个、糖桂花1大匙、水淀粉1大匙、白糖3大匙、橄榄油1.5大匙。 全文

油条丝瓜汤[图解]
丝瓜150克、油条一根、浓汤宝一盒（有高汤更好）、大蒜1瓣、香葱少许。 全文

黄金玉米球[图解]
玉米粉半碗、面粉半碗、鸡蛋1个、牛奶半杯、洋葱半个、盐巴少许、苏打粉少许、黑胡椒粉少许、玉米油500ML。 全文

微波肉丝炒苦瓜[图]
猪肉、苦瓜。食盐、食油、味精。 全文

鲜贝冬瓜球[图]
冬瓜、鲜贝、虾仁、青豆。蛋清、淀粉、盐、糖、食用油、生抽、葱末。 全文

苦瓜拌木耳[图]
苦瓜、黑木耳、红椒、大蒜头、盐、生抽、醋、芝麻油、糖、辣椒油。 全文