做法
1、先熬一份粥底，熬一小锅白米粥，将米粒煮的烂烂的，这一步也可以用电饭煲完成，睡前设置好时间。
2、鲜虾处理干净，只取虾仁；鸡肉切丝；丝瓜刮去外皮，切小丁。
3、煮一小锅沸水，将虾仁和肉丝放进去汆烫，然后捞出。
4、如果你用电饭煲煮的白米粥，这时将粥盛入小锅，放在火上，加入丝瓜略煮一会，最后放入汆烫的虾仁和肉丝，搅匀后略煮即可，可随喜好调味。[sushi.laoyanhuo.com]
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