素糖醋里脊[图解]
素鸡、番茄沙司、醋、大葱、蒜、姜、白糖。 全文

蔬菜糙米饭[图]
大米、糙米饭3:1、牛蒡、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜。 全文

麻酱拌山苜楂菜[图]
山苜楂菜、鸡蛋、粉丝、麻酱、蒜、醋、盐、辣椒油、海鲜酱油、糖等。 全文

无油烤鸡排[图]
鸡腿3只、烤肉料3汤匙、洋葱少许、料酒1汤匙、鸡粉2克、烤肉酱1汤匙。 全文

麻香藕焖鸭[图]
鸭子半只、藕200克、干海带30克。姜、葱、花椒、麻椒、蒜、干辣椒、生抽、老抽、甜面酱、盐、糖、料酒。 全文

鸡汁芥兰[图]
芥兰、玉米油、盐、鸡汁。 全文

盐焗花雕鸡[图]
鸡翅、香菇（干的、鲜的都可）。花椒、八角、粗盐、蛋清、酱油膏（或者甜面酱）、花雕酒。 全文

金枪鱼蔬菜沙拉2[图]
金枪鱼50克、黄瓜40克、西红柿20克、紫甘蓝15克。沙拉酱适量。 全文

柴鸡炖胡萝卜[图]
柴鸡、姜蒜、花椒、桂皮、八角、盐、豆瓣酱、胡萝卜、香葱。 全文

干锅培根手撕包菜[图]
卷心菜一小颗、蒜片若干、干辣椒7、8个、培根3大片、醋2勺、生抽1勺、糖半勺。 全文

窝头[图]
黄豆、玉米面、两勺花生油、适量糖、豆浆或水。 全文

蛋拖豆腐[图]
北豆腐一盒、鸡蛋一个、小葱一棵、盐少许。 全文