鲷鱼鱼丸子[图]
鲜加吉鱼（鲷鱼）1条、鸡蛋清1个、淡葱姜水适量、淀粉适量、香油少许、盐少许。 全文

鲜虾丸子手擀面[图解]
面粉、冬瓜、大蒜、葱、姜、鲜虾、盐、油、料酒、鸡精、香油、干面粉、适量水。 全文

水果龙俐柳鱼排[图]
龙俐鱼柳一条、松子小半碗、青、红、黄三色甜椒各半个、柠檬半个。橙汁半碗、盐1克、干淀粉适量、黄油25克、黑胡椒碎、水淀粉（干淀粉加入一点点水，调匀，即成水淀粉）。 全文

鸡肉肉松[图解]
鸡胸肉、葱、蒜、姜、酱油、盐、椒盐。 全文

蔬菜烧排骨[图解]
排骨、胡萝卜、豆角、姜、酱油、冰糖。 全文

自制猪肉松[图]
猪里脊肉300克。葱段、姜片、一勺酱油、少许白糖、一勺料酒。 全文

双花鱼饼[图解]
西兰花、菜花、南瓜、去骨鱼肉、面粉。 全文

青菜鸡肉粥[图解]
胡萝卜、大米、小米、鸡肉、青菜（如油菜）。 全文

鸡肉肉松[图]
鸡胸肉500克、葱姜、八角、桂皮、五香粉、鸡粉、盐、酱油、糖。 全文

番茄煮蛋披萨[图]
A原料：面包粉150克、干酵母3克、砂糖10克、盐3克、橄榄油15克、水80ml。B馅料：马苏里拉奶酪适量、番茄酱适量、西红柿一小块、青椒少许、甜玉米粒少许、橄榄油少许、胡椒... 全文

蓝莓酸奶昔[图]
蓝莓50克、自制酸奶300克、糖。 全文

奶香毛豆糕[图]
30克毛豆粒、少许水、5克山药粉、5克奶粉。 全文