培根麦仁[图]
新鲜的麦仁、培根、芹菜、尖椒 全文

鸡蛋盅[图]
鸡蛋3个、胡萝卜30克、嫩玉米粒30克、沙拉酱两大匙、肉松适量、盐少许。 全文

杂粮汁[图]
袋装粗粮世界、几片南瓜或山药或胡萝卜、黑米、红豆、麻豆等。 全文

红枣发糕[图]
发糕粉300克、酵母5克、大枣适量。冰糖50克、少许油。 全文

莴苣炒肉片[图]
莴苣100克、胡萝卜30克、猪里脊肉50克、花生油适量、生抽适量、蚝油两滴、鲜姜汁几滴。 全文

骨汤云吞[图]
面粉、骨汤包一个、猪肉馅、小油菜、香菇、柠檬、裙带菜。 全文

小鸭子南瓜鱼泥[图]
草鱼200g、葱姜末50g、南瓜粉15g、胡萝卜、海苔、食盐、植物油适量。 全文

糟凤爪[图]
鸡爪500克、香叶3片、葱2根、姜2片。香糟卤500ml、料酒15ml。 全文

沙茶芦笋虾仁[图]
沙茶1大匙、芦笋200克、虾仁150克、盐1茶匙、盐1/3茶匙、水50毫升。 全文

宝贝牌菠萝咕噜肉[图]
猪肉（最好是里脊肉）约1lb、菠萝块2cups、青、红椒各半个。料酒1tsp、鸡蛋1个、面粉适量、番茄酱ketchup2tbsp、醋2tsp、糖2tsp、盐1tsp。 全文

橙香玉米鱼[图]
草鱼、小塘菜、橙汁、生粉、吉土粉、胡椒粉、姜片、盐、料酒。 全文

蒜香鸡丁[图]
鸡腿两只、蒜香排骨腌料一包。 全文