多彩咕噜肉[图]
五花肉250克、青、红、黄甜椒各半个。五花肉：盐、料酒各适量、炸肉用油适量。肉表面裹料：玉米淀粉和普通面粉各2大匙。酱汁：蕃茄酱、糖、水、淀粉各适量。 全文

菠菜泥法式土司[图]
吐司面包1-2片、菠菜4-6棵、鸡蛋1只、食用油1/2匙。 全文

青椒草虾[图]
新鲜的草虾、青椒、大蒜、葱、姜、盐、醋、白糖、料酒。 全文

乒乓球米饭[图]
米饭200g、鸡蛋1只、玉米淀粉、宝宝酱油适量。 全文

芝麻山药泥[图]
铁棍山药200克、牛奶35亳升、白糖10克、炼奶15克、熟黑芝麻粉一大匙。 全文

洋葱鸡蛋土豆泥[图]
土豆、鸡蛋、洋葱、盐、胡椒面、味精。 全文

海苔香煎年糕[图]
糯米、年糕、海苔菜、鸡蛋、盐、胡椒粉。 全文

高压锅煮猪蹄膀[图]
猪蹄膀1个（1400g）、生姜1块。生抽3汤匙、老抽3汤匙、蚝油2汤匙、白酒（高度最好，如桂林三花酒）2汤匙、陈醋3汤匙、冰糖碎2汤匙（选用大颗粒多晶冰糖）、精盐少许。 全文

呆呆熊面包[图]
面团：高粉3+1/3杯、鸡蛋1个、牛奶250ML、玉米油2大勺、木糖醇1/5杯、酵母1+1/2小勺、盐1+1/3小勺（东菱面包机发面！用的是东菱面包机里配套的杯子和量勺）。内馅：红豆沙... 全文

青蛙水煮蛋[图]
水煮蛋1枚、煮熟的莲子2颗、生菜、黄瓜、食盐少许。 全文

黄芽菜炒年糕[图]
黄芽菜（大白菜）、肉丝、冬笋、年糕、生抽、盐、胡椒粉、淀粉。 全文

五彩龙利鱼丁[图]
龙利鱼柳1大片、火龙果1/4个、青椒半个、胡萝卜1小段、火腿适量。盐1/2小勺、糖1/2小勺、鸡精1/2小勺、料酒1小勺、蛋清半个、干淀粉1小勺。 全文