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痛经菜谱
生汆丸子三鲜汤[图]
猪肉馅、大葱、生姜、青菜、鸡汤。
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自制酒酿[图]
糯米200克、酒曲(安琪甜酒曲)1、6克、凉开水150克。
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1个
莲子红枣桂圆黑米粥[图]
黑米50克、糯米25克、莲子、红枣、桂圆各十余颗。
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3
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椰汁榴莲糯米饭[图解]
圆糯米250g、水250g、椰浆160g、白糖10克、炒香的黑芝麻少许、榴莲肉(另外备一些椰浆淋着吃)。
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4
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素香茄子[图]
紫茄子4个约500克、青红椒各2个、独蒜1瓣、小葱4根、姜1/3块。调和油、生抽3大勺、醋1大勺、糖1大勺、盐、鸡精。
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5
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香菜肉丝[图]
瘦猪肉200克、香菜300克、鸡蛋1个。精盐、料酒、葱丝、姜丝、香油、植物油各适量。
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6
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银耳山楂果茶[图]
山楂根据大小15-20个、干银耳一朵、冰糖根据自己的口味放((也可以做好后放蜂蜜、血糖高的朋友可以用木糖醇)。
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7
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微波香菜鸡翅[图]
鸡翅块、香菜。食盐、酱油、郫县豆瓣、姜汁红糖。
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8
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红豆百合粥[图]
大米、红豆、百合。
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9
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红糖双料吐司[图]
高筋面粉250g、盐3g、酵母5g、红糖30g、蜂蜜30g、无盐黄油20g、鸡蛋1个(约50g)、牛奶130ml、葡萄干40g、核桃仁30g。
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10
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香蕉奶茶蛋糕[图]
鸡蛋1个、红糖50g、色拉油50g、面粉100g、奶茶粉1袋、泡打粉2g、香蕉1根、枸杞适量。
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西洋菜炖尾笼骨[图]
西洋菜200克、尾笼骨1条(约300克)、红枣5颗。姜1块、料酒5克、油5克。
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