迷迭香意式香料面包[图]
西川功晃（我用了1/3量烤了6个）。中筋面粉150g（我用了高粉）、低筋面粉150g、水150g、盐3g、即发酵母4.5g、牛奶45g、橄榄油45g、迷迭香（干燥）适量、帕尔玛奶酪适量(芝... 全文

松茸莲藕汤[图]
干松茸、莲藕、白灵菇（或杏鲍菇等肉厚无香味的菇）、盐（我用的松茸的品质不太好，普通的超市货。片子里说，打开伞盖的松茸不好，级别低）。 全文

苦瓜炒香菇[图]
苦瓜、香菇。油、蒜片。 全文

五彩汤[图解]
南瓜、胡萝卜、佛手瓜、黑木耳、香菇、排骨、姜两片（因为每个人用来熬汤的锅不一样，所以材料由自己把握，但记住我们是熬汤哦，不是炖菜，所以不要多放）。 全文

松茸鹧鸪汤[图]
松茸、鹧鸪、盐。 全文

韩式鲜虾大酱汤[图]
五花肉70克、南豆腐200克、洋葱半个、胡萝卜半个、黄瓜半个、西葫芦半个、鲜虾8个、青红椒2根、大酱70克、韩式辣椒酱30克、大葱半根、生姜5片、盐5克、淘米水400克。 全文

无糖果丹皮[图]
木糖醇50克、山楂350克。 全文

高压红薯[图解]
红薯。 全文

手撕香菇根[图]
香菇根(也就是香菇脚)150g、生抽2茶匙（10ml）、盐一小撮、孜然粉1.5小勺（约2g）、辣椒粉1小勺（约2g）、色拉油2茶匙（10ml）、香菜碎一点点。 全文

蚝油鱼子西兰花[图]
西兰花一棵、鱼子酱一勺、蒜一粒、蚝油1、5汤匙、橄榄油油适量、盐少许。 全文

西葫芦烘蛋[图]
西葫芦1个（400克）、鸡蛋5个、牛奶1/3CUP、红辣椒1根、盐、黑胡椒末。 全文

黑燕麦粥[图]
黑燕麦片2把、大米2把、水一锅。 全文