微波海带瘦肉豆腐汤[图]
海带结2个、嫩豆腐4小块、猪瘦肉少量、葱花少量、姜片1片。盐、鸡精、生抽、玉米淀粉。 全文

五味排骨[图]
猪肋排500克、西兰花200克。八角2个、香叶2片、姜4片、葱2根、蒜5瓣、老抽酱油1匙、糖1/2匙、红酒1匙、豆瓣酱1匙、高汤或水2碗、盐1/2匙、色拉油1大匙。 全文

海带土豆丝汤[图]
海带、土豆、干辣椒一个。花生油、盐、蘑菇素。 全文

浇汁豆腐[图]
豆腐一块、葱、青红尖椒。生抽、老抽、米醋、豆豉酱、盐、糖。 全文

茭白炒肉片[图解]
茭白2根、猪肉半斤。 全文

豆干海带丝[图]
海带、豆腐干、红彩椒。香菜、香葱、蒜、醋、盐、鸡精、生抽、香油、辣椒油、白糖。 全文

蹄髈炖海带[图]
干海带两根、黑猪蹄髈半个、蒜姜葱、八角三只、桂皮一片、花椒十粒、干辣椒一个生抽、老抽、料酒、盐、冰糖。 全文

纳豆乌冬[图]
真空包装鲜乌冬一包（200克）、纳豆一盒（165克）。柴鸡蛋一枚、木鱼花、海苔碎、日式酱油（鲣鱼汁）。 全文

珍珠豆腐丸子[图]
猪肉馅1碗、糯米、豆腐1块、料酒、生抽、盐、香油、葱姜等。 全文

韩式凉拌西芹海带丝[图]
海带50克、西芹200克、红椒2个、独蒜1个、小葱2根。韩式辣椒酱2大勺、盐、糖1小勺、香油1小勺、鸡精1小勺。 全文

凉拌墨鱼丝[图]
墨鱼、500克。柿子椒、60克、青椒、60克。香油、6克、酱油、6克、料酒、3克、盐、3克、白砂糖、3克、味精、1克、小葱、6克、姜、5克、各适量。 全文

剁椒白菜[图]
大白菜250克、剁椒辣酱50克。白糖1/4茶匙、味精1/4茶匙、葱姜蒜、水淀粉适量。 全文