鲜汁南瓜[图]
日本小南瓜半个（约500克）、盐3克、欣和酱油（六月鲜）15ml、色拉油10ml。 全文

辣拌鸡肉[图解]
鸡胸肉500克、柠檬汁3大勺、鱼露1大勺、糖1小勺、葱花少许、洋葱丝少许、蒜油2大勺、辣椒粉少许、香菜少许。 全文

奶油南瓜羹[图]
南瓜半个、洋葱半个、黄油30克、三花淡奶1罐或雀巢淡奶油100ml。盐、鸡精、胡椒粉、鲜奶油。 全文

凉拌剁椒黑木耳[图]
黑木耳、香菜、剁辣椒、白糖、胡椒粉。 全文

蜜豆玫瑰豆腐花[图]
干黄豆一百克、石膏粉4克、水800克（4碗）。蜜豆、蜂蜜、玫瑰糖酱、糖浆、甜水果等任君选择、或者喜欢咸的麻辣的自己配比。 全文

南瓜椰奶浓汤[图]
去籽南瓜300克、椰奶250毫升、盐1/4茶匙、橄榄油1大匙半、胡椒少许、水50毫升。 全文

番茄鸡蛋煨面[图]
番茄、鸡蛋、葱、姜、盐、风味豆豉、乌冬面。 全文

枸杞玉米面发糕[图]
面粉100克、玉米面50克、水150克、枸杞几粒。酵母1.5克、泡打粉3克、白糖15克。 全文

香卤豆腐干2[图]
豆腐干、鸡蛋、卤料包（市售的）、素鸡、面筋、肥肉一小块、鸡爪。老抽、生抽、冰糖、盐、葱姜蒜、干红辣椒。 全文

木耳溜菇肉丸汤[图]
鲜蘑菇、肉丸（切片）、花椒油、韭菜、胡萝卜、木耳。 全文

手工香草鸡肉肠[图解]
鸡腿、九层塔（罗勒）、生姜、大蒜、肠衣。粗粒黑胡椒、白胡椒粉、盐、橄榄油。 全文

枸杞炒西葫芦[图]
西葫芦、瘦肉、枸杞子。油、盐、鸡精、淀粉、姜。 全文