蛋饺冬瓜汤[图]
鸡蛋四只、肉馅100克、葱3克、姜3克、冬瓜500克。盐6克、胡椒粉1克。 全文

香芒鲜虾杂粮碗[图]
黑米3/4杯、糯米1/2杯、燕麦米1/2杯、绿豆1/4杯、鲜虾15只、姜3片、芒果肉2片。蛋清液1大勺、生抽1茶匙、细盐少许。 全文

韭菜海鲜杂粮碗[图]
杂粮馒头（5个的量）：面粉230克、玉米粉70克、酵母4克、温水适量、食用面碱1克。韭菜海鲜粒：虾仁、鲜贝、蟹棒、虾皮（也可以用海米）、肉末、韭菜（蟹棒不用汆水，海鲜... 全文

杂粮芝麻饭团[图]
大米1杯、糙米1/3杯、黑米1/3杯、豆豉丁香鱼半罐、海苔若干、熟黑芝麻20克、熟白芝麻少许、盐适量。 全文

杂粮乡村包[图]
中种：高粉70%140克、水40%80克、酵母2%1、32克（实际用了2克，此百分比是天然酵母的，我是干酵母就减了半）、盐1%2克、奶粉2%4克。主面团：高粉5%10克、黑麦粉10%20克、... 全文

奶香青椒肉脯焗饭[图]
纯牛奶、冷饭、胡萝卜半段、尖椒半个、大虾干一个、猪脯肉半片。料酒、细盐。 全文

杏仁玉米酥[图]
面粉135克、玉米粉135克、油100克、糖100克、鸡蛋1个、泡打粉1/2TSP、小苏打粉1/2TSP。饼面装饰：杏仁适量。 全文

红糖玉米面包[图]
面团：高筋面粉300克、红糖50克、盐3克、鸡蛋液52克、耐高糖酵母4克、牛奶150克、无盐黄油25克。馅：玉米粒100克。 全文

酒香紫甘蓝烩饭[图]
1：紫甘蓝、大米、洋葱。2：培根、黄油、芝士片、黑胡椒粉、白葡萄酒。 全文

玉米粒司康[图]
低筋面粉200克、泡打粉6克、细砂糖40克、玉米粒40克、黄油40克、淡奶油120克。份量：11个。 全文