红菜汤[图]
牛肉（可以买现成的卤牛肉切成丁，这次主妇是家里的牛肉直接炖好的，用的牛肉块，这个可以随意）。西红柿一个、洋葱小半个、土豆一个、胡萝卜一根、西芹1-2根、圆白菜3片... 全文

紫苋菜玉米餐包[图]
高粉300g、紫苋菜汁160ml、笨蛋1个、糖30g、酵母3g、盐少许、黄油20g、鲜玉米2个（取粒）。 全文

维尼果汁酸奶布丁[图]
伊利QQ星果汁酸奶200g、鱼胶粉7g（或QQ糖20g）、巧克力果膏（或巧克力）。 全文

蔬果汁[图]
胡萝卜半根、苹果1个。 全文

魔蛋汤[图]
菠菜100g、熟鸡蛋2个、土豆半个、洋葱半个、面粉50g、黄油10g。盐适量、胡椒粉适量、柠檬汁数滴、鸡汤（或水）适量、花生油适量。 全文

紫苋菜汁凉皮[图]
面粉200g、紫苋菜汁100g（8寸凉皮约7-8张，2人份）。工具：平盘（最好两个可以替换，我用的8寸披萨盘）、三角夹子、毛刷。 全文

牛奶炖鸡蛋[图]
牛奶200克、鸡蛋1个、砂糖2茶匙。 全文

芒果汁[图]
新鲜芒果2只（400克）。 全文

芒果酸奶杯[图]
自制酸奶：全脂牛奶900g、淡奶油100g、细砂糖30g、酸奶发酵剂1小包。芒果酸奶杯：芒果、酸奶、饼干、薄荷叶适量。 全文

芒果西瓜乳酪[图]
芒果、西瓜、原味酸奶。 全文

小鱼塘海鲜蔬菜汤[图]
黄瓜一根、胡萝卜一根、豆腐200g、玉米1根、大虾150g、西兰花、青豆、蕨根粉丝、食盐、香油、鸡精适量。 全文

小叮当铜锣烧[图]
普通面粉120克、鸡蛋2个、白砂糖90克、牛奶50ml、蜂蜜15克、红豆沙200克。装饰：黑巧克力30克。 全文