苦瓜炒牛肉[图]
牛肉一块、苦瓜一个。油、盐、酱油、也可加入蚝油。 全文

木耳炒鸡蛋[图]
木耳、鸡蛋、彩椒。紫酱油、盐、绍酒、胡椒粉、葱花。 全文

西芹腊肉[图]
腊肉200克、西芹150克、胡萝卜40克。色拉油、盐、味精、鸡粉、绍酒、葱蒜末、花椒、白糖各适量。 全文

清炒苦瓜[图]
苦瓜3根、小葱2根。盐1/2匙、味精1/2匙、糖3匙、麻油1/3匙。 全文

龙骨虫草花煲玉米[图]
猪骨头500g、玉米3根、胡萝卜250g、虫草花30g、蜜枣3个、姜3片、盐适量。 全文

奶香玉米小南瓜[图]
熟玉米粒、小南瓜、炼乳。 全文

双色南瓜馒头[图]
面粉200克、糯米粉200克、南瓜250克、酵母2克、白糖15克。 全文

芦笋发酵火腿卷[图]
芦笋、巴玛西班牙伊比利亚发酵火腿片。油、盐。 全文

冷翠火腿卷[图]
巴玛火腿、黄瓜、玉米粒、苦菊。 全文

茄汁蔬菜紫薯面[图解]
紫薯面1包、番茄1个、洋葱半个、胡萝卜1根、土豆1个、番茄酱2汤匙、姜片15克、油2汤匙、盐适量、胡椒少量。 全文

南瓜千层糕[图]
南瓜260克、面粉300克、活性干酵母4克。 全文

多彩杂蔬南瓜盅[图]
小南瓜、米饭、火腿、玉米、青椒、胡萝卜、土豆、洋葱。葱姜蒜、盐、油。 全文