香煎三文鱼配意大利面[图]
三文鱼段一块、大约230克、柠檬半个、西兰花几小朵、新鲜罗勒30克、意大利面200克、胡萝卜、青椒、元葱、杏鲍菇各适量、西红柿一个。盐、黑胡椒、橄榄油、胡椒粉、鲜贝露... 全文

三文鱼蔬果沙拉[图]
烟熏三文鱼100克、牛油果1只、番茄1只、意大利芹1枝、飞鱼籽、意大利黑醋、胡椒盐、蒜香橄榄油适量。 全文

煎三文鱼头[图]
三文鱼头半个、盐适量、现磨黑胡椒末适量、柠檬几小块、圆白菜几片菜心叶、剩米饭1碗、鸡蛋1个。 全文

丝瓜炒扇贝[图]
扇贝150g、丝瓜250g、蒜蓉、姜末。盐一茶匙（5g）、味极鲜酱油一汤匙（15ml）、白糖1/2茶匙（3g）、水淀粉。 全文

炖咸大马哈鱼[图]
咸大马哈鱼560克。葱、姜、蒜各10克、花椒3克、八角2个、生抽15克、甜面酱15克、料酒10克、冰糖5克、面粉50克。 全文

地皮菜炒鸡蛋[图]
地皮菜、鸡蛋四只、葱。 全文

黄花菜炒鸡蛋[图]
黄花菜一小把、草鸡蛋两只、葱花一点。 全文

啫啫三文鱼头煲[图]
三文鱼头半个、大蒜一根。腌料：料酒一汤匙、蚝油一汤匙、淀粉三大勺。沙茶酱一大匙、海鲜酱一大匙、料酒。 全文

豆豉蒸扇贝[图]
扇贝3只、粉丝60克、红薯粉丝、龙口粉丝皆可。袋装豆豉30克、蒸鱼豉油30毫升。 全文

老卤带鱼[图]
带鱼一斤左右（净重）、老卤500ml、清水200ml、食用油。海天365高鲜头道酱油两大勺（约30ml)、海天添丁甜醋一大勺（约15ml）。 全文

紫苏蒸鱼头[图]
鱼头半只（约900克）、紫苏叶适量（图1）。油、盐、料酒、剁椒、胡椒粉、葱适量。 全文

烤竹荚鱼干[图]
竹荚鱼1条、盐1/2勺、料洒1/2勺、柠檬汁少许。 全文