菠萝青桔薄荷茶[图]
菠萝100克、青桔1个、薄荷叶约10片、即冲型速溶果汁饮料1大勺、锡兰红茶粉15克、水适量（过滤水或者纯净水为佳）。 全文

杞菊乌龙茶[图]
菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克、清水1500ml。 全文

咸蛋拌豆腐[图]
咸蛋黄（大火6分钟蒸熟即可）、内脂豆腐、香葱、白芝麻。 全文

蒜蓉空心菜[图]
空心菜、蒜、油、适量盐。 全文

藿香鱼[图]
白鲢1200克、藿香适量、葱花、泡椒五颗（小米椒，没有小米椒，其他泡椒也行）、蒜七瓣、老姜一小块、泡姜一块、竖竖椒4颗（没有就算了）、淀粉、胡椒末、味精、盐。 全文

竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤[图解]
猪骨600克、马蹄125克、胡萝卜125克、竹蔗350克、盐适量。 全文

炒红果[图解]
净山楂去核500克、鲜藕100克。白糖500克、糖桂花2汤匙。 全文

青椒百叶炒银芽[图]
绿豆芽250克、百叶1张、青椒半个、盐适量、鸡精少许。 全文

干锅千层豆腐[图]
千层豆腐400克、洋葱60克、青椒15克、红椒15克、五花肉50克、香菇50克。姜、蒜、大冲辣椒酱、酱油、蚝油、料酒、盐。 全文

麻辣豆腐[图解]
南豆腐或者内酯豆腐250克、绞肉50克、火锅底料1大勺、郫县豆瓣酱1小勺、高汤少许、香葱少许、花椒面少许、蚝油少许、植物油1汤勺。 全文

草莓香草芝士沙拉[图]
适量混合沙拉、薄荷叶2小枝、细叶香芹2小枝、草莓125G、覆盆子12颗左右、适量马苏里拉芝士、胡椒、少许火腿（四人份）。沙拉醋汁：白醋2勺、黑醋栗1茶匙、覆盆子10颗、橄... 全文

鸡蛋肉沫盖豆腐[图解]
豆腐、鸡蛋3个、肉沫、葱花、蒜末、料酒、生抽、糖、盐。 全文