鲜贝蔬菜炒饭[图]
鲜贝、洋葱、隔夜米饭、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋。胡椒粉、盐、鸡精、生抽、糖、蚝油。 全文

海带蛋卷[图]
鲜海带半张、鸡蛋4个、香菜一根（可做4个）。六月鲜酱油、盐少许、芦笋一根。 全文

蛤蜊蛋羹[图]
笨鸡蛋4个、花蛤、盐、生抽、香油、小葱各少许。 全文

扇贝鲜果沙拉[图]
扇贝半个、红心火龙果、芒果、弥猴桃各适量。原味沙拉酱适量（份量不多，最多就是二个人吃的量）。 全文

豉椒蒸文蛤[图]
文蛤1000克、青红辣椒各15克。姜适量、蒜瓣适量、豆豉10克、砂糖5克、酱油适量、生粉5克。 全文

芋头烧肉[图解]
五花肉一块、芋头一个。葱、姜、蒜、花椒、大料、白胡椒、小茴香、辣椒。 全文

三丝爆双鲜[图]
鲜虾300g、鲜鱿鱼300g、洋葱半个、胡萝卜1截、芹菜2根。生姜、酱油、黑胡椒粉、盐、淀粉、清水、花生油、柠檬汁数滴。 全文

干烧芋艿鸭[图]
鸭、芋艿、葱、冰糖、老姜、盐、老抽（红烧汁）、料酒。 全文

葱香芋艿[图]
芋艿、自己家种的香葱、盐。 全文

什锦面片[图]
饺子皮10个、小油菜一根、鸡蛋一个、西红柿半个、蛤蜊几个（这是一人份的量）。 全文