海参文蛤滋补汤[图]
文蛤300克、鲜海参2只、娃娃菜1棵、花菇（干品）4个、黑木耳（干品）15克。葱、姜、香菜各适量、料酒10毫升。 全文

浇汁南瓜[图]
南瓜200克、猪肉肉馅100克、葱少许、红辣椒少许（可不用）。料酒、酱油、白糖、淀粉。 全文

原汁红岛蛤蜊[图]
蛤蜊、盐少许、水适量。 全文

羊肉面[图]
面粉、盐、鸡蛋、羊骨头、葱姜、黄豆。 全文

淮山芡实粥[图解]
淮山药、芡实各50克、粳米100克、猪油、精盐各适量。 全文

大麦菌菇烧牛肉[图解]
大麦仁200克、牛肉500克、洋葱150克、大蒜35克、白蘑菇150克、草菇150克、牛肉高汤500克、百里香4支、香叶3片、橄榄油35克、黄油25克、黑胡椒、盐、水、酱油、红酒醋各适... 全文

牛肉酱[图]
牛肉、姜蒜、干辣椒、花椒、料酒、胡椒粉、盐、桂皮、大料、香叶、冰糖、豆瓣酱、芝麻。 全文

虾兵蟹将一锅鲜[图]
河蟹2只（不用太大，2-3两/只）、活虾3两、菌菇3两、黄瓜半根、姜片、高汤、料酒、盐、胡椒粉适量。 全文

黄豆海带大骨汤[图]
黄豆、海带、猪骨、姜片。盐。 全文

泰式咖喱虾[图解]
阿根廷红虾10只（每一只有手掌那么大，吃着很过瘾的）、青红椒（各需要半个就好）。姜黄粉2小勺、咖喱粉4小勺、咖喱膏2大勺、鱼露2大勺、香椒油或者红油2大勺、鸡蛋2个、... 全文

红枣红糖糕[图]
红枣、红糖、泡大粉、鸡蛋。 全文

杏仁芡实薏仁浆[图]
生甜杏仁、芡实、薏仁米。 全文