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骨质增生菜谱

紫苏鱼头豆腐煲图片
紫苏鱼头豆腐煲[图]
鱼头三个、豆腐一块、紫苏一小把、姜一块、葱头一抓、辣椒一直、蒜半只、盐少许、料酒少许、糖一点点、淀粉适量、生抽适量、胡椒粉少许、油适量。 全文
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芽葱鸡蛋熥臭虾酱图片
芽葱鸡蛋熥臭虾酱[图]
臭虾酱、鸡蛋、芽葱、干红辣椒、花生油。 全文
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全麦卷饼图片
全麦卷饼[图]
中筋面粉200克、全麦粉100克、沸水180克、冷水55克、盐2克。馅料:胡萝卜1根、笋丝100克、鸡蛋2只、培根5片、甜面酱适量。 全文
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五花肉炖豆皮卷图片
五花肉炖豆皮卷[图]
五花肉、豆皮卷、葱姜、八角、桂皮、香叶、干红辣椒。 全文
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樱桃冰沙冻图片
樱桃冰沙冻[图]
樱桃、牛奶、炼乳、冰糖。 全文
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微波雪里蕻豆腐干图片
微波雪里蕻豆腐干[图]
雪里蕻、猪肉、豆腐干。食盐、食油、老酒、味精。 全文
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酸豇豆虾皮粥图片
酸豇豆虾皮粥[图]
酸豇豆70克、油豆腐110克、米饭130克、虾皮10克。 全文
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日式味噌汤图片
日式味噌汤[图]
味噌两勺、海带一小把、内酯豆腐半块。 全文
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微波炒雪里蕻烫菜图片
微波炒雪里蕻烫菜[图]
烫菜、猪肉、豆腐干。食盐、食油、老酒、味精。 全文
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腌鱼干豆腐卷图片
腌鱼干豆腐卷[图]
千张皮(豆腐皮)1张、熟腌鱼5块、胡萝卜50克、香菜20克、小葱2根、独蒜1粒。玉米油1大勺、香油1大勺、美极鲜味汁1小勺、糖1小勺、鸡精1小勺。 全文
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木瓜焖鸭[图解]图片
木瓜焖鸭[图解]
鸭子半只、菜木瓜(一斤多点)一个。生姜、陈皮、八角(茴香)一朵。 全文
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肉末豆腐卷图片
肉末豆腐卷[图]
面皮:小麦面粉、草鸡蛋、胡萝卜、盐、牛奶。馅:豆腐、肉末、葱、剁椒。 全文
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